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Campus de Entrenamiento en Tenerife

noviembre 1 @ 8:00 am - noviembre 4 @ 3:00 pm

Cartel del Campus de Entrenamiento en Apnea Canarias Tenerife

Aumenta tu profundidad, mejora tus habilidades y aprende nuevas técnicas con uno de los apneistas más carismáticos y profundos del mundo.

 Del 1 al 4 de Noviembre del 2018, el apneista profesional Miguel Lozano, segundo del mundo en la modalidad de inmersión libre con -122m, organiza un Campus de Entrenamiento de Apnea en Radazul (Tenerife). 

El curso se basa especialmente en las modalidades de inmersión libre, peso constante y peso constante sin aletas, tanto en teoría como en práctica. Los temas destacados del curso serán: compensación profunda, mouthfill (secuencial y constante), buceo en exhalación pasiva, relajación y barreras mentales.

Información

  • Temperatura del agua sobre 24-25 grados
  • Se requiere certificado medico.
  • Necesario traje de neopreno (recomendable 5mm), aletas, máscara, tubo, cinturón de plomos.
  • Alojamiento opcional gestionado por Apnea Canarias
  • Si no dispones de material puedes utilizar nuestros equipos de apnea de forma gratuita.
  • Almacenaje de material, duchas y WIFI incluidos.

Precio

290€ (4 días entrenamiento)

Programa

Jueves, 1 de Noviembre

8:00 – Presentación del curso

10:00 – Estiramientos Flexibilidad pulmonar, diafragmática y torácica

11:00 – Primera sesión Mar (Día de Adaptación + técnica)

12:30 – Descanso

13:00 – Segunda sesión Mar (Día de Adaptación + técnica)

14:30 – Comida

19:00 – Video Análisis Técnica

Viernes, 2 de Noviembre

9:00 – Teoría Compensación Frenzel & Mouthfill

10:00 – Estiramientos Flexibilidad pulmonar, diafragmática y torácica

11:00 – Primera sesión Mar (Mouthfill ejercicios + Técnica FIM & CWT)

12:30 – Descanso

13:00 – Segunda sesión Mar (Mouthfill ejercicios + Técnica FIM & CWT)

14:30 – Comida

Sábado, 3 de Noviembre

9:00 – Teoría (Buceo en residual + Estática en profundidad)

10:00 – Estiramientos Flexibilidad pulmonar, diafragmática y torácica

11:00 – Primera sesión Mar (Ejercicios Buceo en residual + Estática en profundidad)

12:30 – Descanso

13:00 – Segunda sesión Mar (Ejercicios Buceo en residual + Estática en profundidad)

14:30 – Comida

19:00 – Video Análisis Técnica

Domingo, 4 de noviembre

9:00 – Teoría (Teoría máximas)

10:00 – Estiramientos Flexibilidad pulmonar, diafragmática y torácica

11:00 – Última sesión Mar (Peso Variable + compensación profunda)

13:30 – Descanso

14:00 – Comida

*El programa puede cambiar dependiendo logística y condiciones meteorológicas

Detalles

Comienza:
noviembre 1 @ 8:00 am
Finaliza:
noviembre 4 @ 3:00 pm
Categorías del Evento:
,
Evento etiquetas:
, , , , , ,
Página Web:
http://miguelozano.com/

Lugar

Apnea Canarias Tenerife
Radazul
Santa Cruz de Tenerife, Santa Cruz de Tenerife 38109
+ Google Map
Teléfono:
607 56 35 45
Página Web:
http://www.apneacanarias.com/